问题分析：怀孕胀气主要是胃肠道蠕动缓慢造成的。孕妇肚子胀，是因为体内的雌性荷尔蒙分泌减少，从而引起胃酸的分泌减少，从而影响到胃的蠕动，从而引起胃胀。另外，由于子宫体积增大会对胃造成压力，使胃的体积缩小，使胃蠕动能力下降，所以孕妇要少量多餐，可以多做运动，增加血液流。多食用含有丰富纤维的果蔬，例如：胡萝卜、雪莲果、火龙果等。
