怀孕初期可以吃西瓜吗

孕期尽量少食西瓜由于西瓜属寒性水果，会给孕妇自身和胎儿造成一定影响，西瓜虽含有较多水分和微量元素，给孕妇带来一定好处，但是仍要尽量少食或不食，可食用苹果、樱桃、桃子、李子、荔枝等其它温性水果。患者需要注意的是，吃温性水果既能补充维生素和微量元素，又能增强免疫力、和机体抵抗力，有利于孕妇自身和胎儿的健康。

西瓜里面含有大量的水分、糖、多种氨基酸及维生素，具有清热解暑和利尿作用。怀孕期间适当吃西瓜，是不会导致流产的。但是西瓜性寒，如果在怀孕早期有恶心干呕、食欲下降、腹胀、腹痛等症状，就尽量不要吃。

怀孕初期可以吃西瓜，但应适量吃，以免引起身体不适。在怀孕前期可以食用一些西瓜可以生津止渴，同时也可以起到止呕吐的作用，因为在妊娠期，孕妇经常会出现水肿和血压增高的情况，可以多食用一些西瓜，可以起到利尿消肿的作用，同时也可以起到一定的降压作用。但是，孕妇怀孕期间应适量吃西瓜，以免引起血糖上升，容易引起妊娠糖尿病。

孕妇在孕期可以食用一些西瓜，但是也不用太过紧张，但是尽量少食用，因为它属于冷性，如果食用过量会导致拉肚子。而且，西瓜含有大量的糖分，过量食用会导致孕妇怀孕期间的血糖升高，从而导致妊娠期间出现妊娠糖尿病。孕妇在妊娠早期要注意饮食的平衡，低盐、低糖、低脂饮食，多吃一些易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，要保证大便畅通，不要有过度的同居，不要熬夜，不要急着上火。

怀孕初期能吃西瓜子。西瓜子富含大量蛋白质，脂肪，维生素B和D。这些营养物质对于胎儿生长发育非常重要。而西瓜子中含有丰富油脂，具有健胃通便之功效，因此，孕妇可以食用西瓜子。此外，西瓜子中的亚油酸也对人体健康有益，能减少胆固醇在血管内沉积。但孕妇要注意，食用西瓜子时不宜用牙齿磕碰，否则会造成牙齿损伤，导致牙周发生病变，而过量食用西瓜子也易导致上火、口舌生疮等，因此，孕妇食用瓜子的次数不应过量，也要多喝水。另外在怀孕期间也要注意营养平衡。在整个怀孕期间，建议不偏食饮食，尽量有可能广泛多样化，多吃含高蛋白和优质蛋白质食品多吃含蔬菜和水果、不喝咖啡不喝酒，不与有毒有害物质接触。

通常情况下，怀孕可以适量的吃西瓜，但不能多吃，并且尽量避免冰西瓜。西瓜中含有丰富的葡萄糖和水分可以补充因早孕反应导致的水分丢失，对孕妇的健康有益。西瓜还可以增加乳汁的分泌，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功能，因此孕妇适量吃西瓜对身体是有益的。但不建议多吃，尤其是冰镇的西瓜，因为西瓜属于寒性水果，且含糖量较高，吃太多容易引起腹泻和妊娠糖尿病，所以，孕妇需要适量食用，以免影响孕妇和胎儿健康。孕妇怀孕期间建议注意休息，定期孕检，保证充足的睡眠，平时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果禁食生冷油腻的食物。

怀孕中期可以吃西瓜。在怀孕中期时虽然是可以吃西瓜的，但是冷藏过的西瓜最好是不要吃，以免导致肠胃受凉，引起腹泻。西瓜有生津止渴、利尿的功效，而孕妇普遍体热，适量的食用有助于降火、除烦、消暑。但是需要适量，不宜过多的食用。而且像在孕期血糖偏高以及脾胃虚弱的孕妇，最好就不要再食用了。以免引起妊娠期糖尿病、腹痛、腹泻等

孕妇孕中期可以吃西瓜，但要注意适量。西瓜富含维生素，还有人体所需的多种微量元素，对胎儿的生长发育有一定好处。孕中期胎儿的发育比较稳定，适当的吃一些西瓜能够起到解渴利尿、清热解暑的效果，能有效的预防便秘。但不要一次吃太多，以免引起拉肚子，而且西瓜中的糖分是比较高的，吃得过多还容易导致血糖升高。建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、葡萄、香蕉、芹菜、菠菜等，对身体也有一定好处。

怀孕以后是可以吃西瓜的，但是不建议吃冰西瓜，因为冰西瓜比较凉，再食用以后容易引起胃肠痉挛，特别是对于肠胃功能不是很好的人群来说。一般在怀孕以后，受体内雌激素和孕激素的影响，约有半数以上的孕妇可出现恶心、呕吐等消化道症状，如果食用过凉的食物，容易引起腹痛以及腹泻的情况，所以说怀孕以后是不建议吃冰西瓜的。

女性怀孕期间可以适量吃西瓜子。西瓜子属于一种坚果类食物，这种食物中含有非常丰富的优质脂肪酸及蛋白质等营养素，一方面有助于调节血脂代谢，预防孕妇动脉粥样硬化及高血压的发生。