问题分析:哺乳期腰疼怎么办需根据实际情况来判断,具体内容如下:哺乳期间出现腰部疼的症状,可能是由于分娩时的大出血所致,而导致的局部缺血性症状,即局部的血液流通不良。另外,饮食习惯等也会导致腰肌劳损、腰部肌肉痉挛等问题。可以通过对疼痛的地方采取热敷、针灸、理疗、按摩等方式进行治疗,还可以通过适当增加腰背肌肉的运动来缓解。