问题分析:孕妇一定要保持平和的心态。可能是因为不了解怀孕,有些人甚至会因为不了解怀孕而感到害怕,从而导致心态不稳定。孕妇一定要调整好自己的情绪,如果有头疼的话,一定要多想一些好的事情。让自己快乐起来。女人想要缓解头疼,就需要喝水。每天晚上至少要保证6-7小时的睡眠。如果实在受不了,可以用热毛巾敷头,尽量不要乱吃药,毕竟吃药会影响孩子的发育。所以,孕妇要自己调整情绪。