问题分析:羊水破了在家时应停止活动,卧床静养,可以用垫子垫高臀部。通常情况下,孕妇在家里发现有羊水从阴道里流出来,要马上停止一切的运动,躺在床上,用枕头、垫子等物品托起自己的屁股,注意保持外阴的清洁,同时要马上打电话120,如果有大量的液体从阴道里流出来,可以送到附近的妇产科进行手术,但需要结合到患者的身体状况、胎儿的生长发育状况等因素来进行判断。