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产妇可以吃什么零食

我怀孕六个月了，嘴特别馋，想吃零食但又担心对胎儿不好，产妇可以吃什么零食?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以把这些零食分成几类，一类是主食类的零食比如像饼干、面包包括一些烤馒头片等，一类是蛋白类的零食比如像煮鸡蛋，像酸奶、还有一些豆腐干、牛肉干等，一类的是蔬果类的零食比如像苹果，一类是坚果类的零食像各种各样的花生、核桃瓜子、杏仁、开心果等。

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产妇吃什么营养好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在产后吃以下食物营养好：孕妇在分娩后，体质会很差，需要多食用一些有益于人体健康的食品，例如：鸡肉，具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物，不仅可以补充营养，而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜，可以帮助人体的消化，防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣，可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通，避免患上乳头炎。
产妇可以吃什么零食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以把这些零食分成几类，一类是主食类的零食比如像饼干、面包包括一些烤馒头片等，一类是蛋白类的零食比如像煮鸡蛋，像酸奶、还有一些豆腐干、牛肉干等，一类的是蔬果类的零食比如像苹果，一类是坚果类的零食像各种各样的花生、核桃瓜子、杏仁、开心果等。
产妇上火吃什么降火
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇上火吃以下食物降火。产后出现上火症状时，可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜，由于水果中含有大量的糖和维他命C，可以有效地改善孕妇的情绪，增强母体抵抗力，促进母体健康。产后要注意多饮水，多饮用小米粥，有助于身体代谢，排除身体中积聚的热能，并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜，有助于改善产后的便秘。
骨折了可以吃什么零食
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常不建议骨折的患者吃零食。因为零食中的食物中有大量的食物添加剂，会造成骨骼部分的钙质丢失，造成骨骼部分的骨量下降，从而影响到骨骼的愈合，因此会造成骨质疏松，因此会对骨折的位置造成一定的骨量，进而影响到骨头的愈合。因此，对于有骨头的患者来说，最好不要吃零食，否则食物会对骨头造成一定的刺激，使其肿胀、痛苦加剧，尤其是在骨折初期，很可能会在骨折的晚期吃零食，造成骨质疏松症，严重的会影响到骨头的愈合。
怀孕初期可以吃什么零食
王凤英主任医师
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怀孕初期可以吃一些饼干，干果零食。早期尽量还是清淡饮食，可以适当地多吃一些蔬菜水果，辛辣油腻的食物尽量少吃，因为有的早期大多还是有恶心呕吐，早孕反应重，胃肠道容易胀气，尽量少量的多餐，适当地活动活动。偶尔吃一些零食影响不大，不要经常吃，因为有些零食毕竟属于垃圾食品，不利于早期胚胎发育。
脑梗可以吃什么零食
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗可一般不建议吃零食，可以适当吃以下食物：1.脑梗患者可以多食用一些新鲜的水果作为零食，比如苹果、香瓜、鲜梨、猕猴桃、草莓、葡萄、柠檬、香蕉、芒果、菠萝等，既可以给脑梗患者提供营养，还可以帮助排便，减轻脑梗患者的便秘。2.脑梗患者可以多食用核桃仁、榛子、开心果仁、杏仁等坚果类的食物，一天吃几粒，不会加重肠胃的负荷。
产妇头痛可以吃什么药
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇头疼的治疗要根据具体的原因来选择，如果是由于上呼吸道感染引起的，可以口服维C银翘片、双黄连口服液等。神经性头痛是由于精神紧张、休息不好引起的，可以选用一些没有毒副作用、调理神经功能、增加神经营养的药物，比如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等B族维生素，还可以口服安神补脑液等中成药来改善。
吃什么零食可以养胃
龚新宇副主任医师
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胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干，有养胃的作用，也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果，例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等，一方面补充多种维生素，保证体内营养的充分，同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。胃病平时尽量少吃零食，要按时吃饭，做到饮食多样化，不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。
高血糖可以吃什么零食
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高血糖的人可以选择无糖、低脂的食品。比如，不含糖的饼干、牛肉干、高脂食品、果汁、果冻等。建议平时也要注意饮食，避免影响血糖。高血糖的人的主食，可以选择粗杂粮进食，比如小米、黑米、荞麦、燕麦、薏米等杂粮，其中的糖分较少，对身体的影响较小。也可以采用玉米、土豆、山药等薯类来替代主食杂粮。怕是要多喝温水，避免吃高糖的食物，如蛋糕等。
孕妇可以吃什么零食
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
饭后可以嗑瓜子，因为葵花籽和西瓜籽都富含脂肪，蛋白质，锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能使整个消化系统活跃起来，刺激消化液分泌，可以帮助消化。
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