问题分析:可以吃些流质类的东西,米粥或者是软面条这些比较容易消化的。分娩后的前三天,身体抗病能力差,尤其胃肠消化能力也差,适合吃容易消化的软食。比如稀粥,像小米粥、大米粥都不错,里面放些大枣、红小豆,有很好的补血作用。水果注意不要吃的太寒凉,这个季节荔枝、苹果、香蕉都行,但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。