问题分析:约40周左右,妊娠期从末次月经的第1天开始计算,到生产大约280天,在孕期会经历早孕期、中孕期、晚孕期三个阶段。早孕期是胚胎发育的关键时期,在这一阶段需要注意休息,合理膳食,避免重体力活动及性生活,尤其需要补充合理的优质蛋白、碳水化合物及微量元素,以促进宝宝的生长发育。