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怀孕能吃榛子吗
现在怀孕两个多月了,听说吃坚果对胎儿好,想买点榛子吃,怀孕能吃榛子吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
孕妇可以适量吃榛子。榛仁含脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。榛子虽富含油脂,但却可降孕妇血压血脂、保护视力。丰富的油脂也有利于其中的脂溶性维生素被孕妇吸收。
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王凤英
主任医师
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