女性更年期的主要有什么危害

更年期出汗一般是因女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致，此时会发生潮热、出汗的症状，建议可通过调节饮食、日常护理、药物治疗三方面来调理：1.调节饮食：饮食方面可着重于从食物中摄取B族维生素及雌激素，如全谷物、豆类、瘦肉、蜂王浆、洋葱等食物，能够帮助调节内分泌紊乱，改善神经功能，从而缓解女性更年期的多汗症状。2.日常护理：更年期女性注意保持心情愉悦及情绪稳定，适当锻炼，有助于增强体质。此外，女性也可通过推拿、刮痧、按摩等理疗手段，帮助改善更年期出汗的情况。3.药物治疗：中医看来，女性更年期烘热汗出是因肝肾阴虚所致，可使用同仁堂坤宝丸进行治疗，该药物由何首乌、地黄、枸杞子、石斛、酸枣仁等中药材制成，能够起到滋补肝肾、活络通血的效用。遵医嘱使用该药物，可有效改善更年期出汗症状。

在更年期前后会出现月经不调，阵发性潮热汗出，烦躁失眠等症状。个体差异比较大。建议平时保持良好的心情，不要生气，适当参加户外活动，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，有不适需要及时去医院检查就诊，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免影响身体的健康。

女性更年期汗多的症状常常是由于体内荷尔蒙水平变化所导致，可以通过调整饮食习惯、适当增加锻炼量、心理调节和放松等方式来调理。1.调整饮食习惯：尽可能地选择新鲜蔬菜和水果等营养丰富的食物，减少摄入刺激性食物，如辣椒、酒类和咖啡等，以减少汗液分泌。2.适当增加锻炼量：可以选择适度的运动，如快走、瑜伽等，有助于调节内分泌和提高心肺功能，缓解更年期症状。3.心理调节和放松：缓解压力和焦虑情绪，例如通过音乐、冥想等方式进行心理调节和放松。若上述方式仍然无法改善，可以在医生指导下服用药物，常用的包括复方戊酸雌二醇片、维生素B1片等。也可以服用改善血管舒缩的胰激肽原酶，可以减轻自律神经系统和内分泌过度反应，从而改善下丘脑对体温的调节功能，较有效地缓解多汗症状。

女性更年期神经紊乱，是更年期内分泌失调导致，需要做好自我心理调理，同时也要给予更多关心和爱护，进行内分泌激素的化验检查，必要的时候可以配合应用性激素等进行治疗。

通常来讲，女性更年期会持续多久需要根据女性个人激素水平来判断的，女性更年期短的可能1-2年，长的可能需要5年，甚至更长时间。中医认为，更年期综合征属于中医脏躁、绝经前后诸证等范畴，本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状，如潮热汗出、烦躁易怒、胸闷心悸、郁闷易哭、失眠健忘等症状。建议在更年期这一期间服用中药调理，如肝肾阴虚型更年期综合征可服用同仁堂坤宝丸，它是由二十三种中药制成，有滋阴养血、补益肝肾、清热泻火、养心益肝等功效，适合女性在更年期期间改善症状。

一般来讲，女性更年期会出现潮热多汗、烦躁易怒、失眠健忘等症状。一、潮热多汗更年期女性出现潮热出汗是由于卵巢功能逐渐减弱，体内雌激素水平下降后内分泌系统紊乱，引起人体血管收缩能力受阻，表现为潮热、潮红、多汗等症状。二、烦躁易怒烦躁易怒属于更年期的典型表现，中医认为女性出现围绝经期综合征，多属肝肾阴虚，而西医认为是雌激素波动或降低引发的一系列中枢神经系统功能紊乱，表现为情绪不稳、暴躁易怒等。三、失眠健忘主要是由于内分泌失调所引起，由于激素水平的降低，自主神经功能会出现紊乱的情况，会影响睡眠治疗，出现入睡困难、失眠健忘等问题。在治疗方面，根据中医肝肾阴虚的指向，可以服用同仁堂坤宝丸来进行调理，由何首乌、白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方制成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

在饮食上要注意营养均衡，多摄入高蛋白食物，蛋白质是细胞的重要成分，维生素抗氧性可以有效防止细胞衰老和修复细胞，利于更年期的调理。更年期的女性还需要注意调节情绪，减少精神压力。

更年期临床症状发生主要有视力退化、阴道干涩、皮肤松弛、长斑、呼吸道异常，消化道功能不良和反复尿道感染等。潮热、出汗、脾气暴躁，甚至出现抑郁症和焦虑症。雌激素能保护女性心血管，当雌激素缺乏时容易导致心血管疾病。

潮热、出汗的症状多在更年期时出现，呈现逐渐加重的趋势，并伴有皮肤的潮红出汗，有畏寒的感觉，与女性体内雌激素水平的下降有关。可以通过一系列的方法得到改善，比如口服改善植物神经功能紊乱的药物，如维生素B1、谷维素、维生素B6等，或者口服中成药，如更年康片、坤泰胶囊等。

女性更年期是由于停经阶段体内激素水平异常所导致的。由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状--称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。心情变化无常，家人要给予适当的关心和安慰。