问题分析:有痛经的女性在来月经的第一天,就可以喝红糖水。在时期喝红糖水也是好的,因为红糖水可以活血化瘀,可以促进经血的及时排出,减轻痛经的症状。另外红糖性温,在月经期间喝红糖水可以起到温补的作用,在月经期若月经量比较多的女性,还可以起到纠正贫血的作用。