问题分析:断奶一般三天到五天就回奶完成了,少数人可能要七天左右,在断奶的过程中会出现涨奶的现象,这个时候可以挤一点出来,不能一直憋着可能会引起乳腺炎的发生,如果一直涨的严重可以喝一些炒麦芽水喝或者是服用一些维生素B6可以帮助回奶,在回奶的时间不能喝大量水,也不能喝汤,饮食以清淡为主。