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怀孕后可以吃醋泡的黑豆吗
在怀孕之后,想吃醋泡的黑豆,担心会对宝宝有一定的影响,怀孕后可以吃醋泡的黑豆吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
怀孕后是可以吃醋泡的黑豆,但是尽量的不要吃。因为吃会容易长斑,所以在怀孕期间要注意饮食清淡,多喝水,多吃维生素和蛋白质高的食物。适当的锻炼身体,提高自身的免疫功能。
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主任医师
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黑豆浆比黄豆浆的营养更高,具有高蛋白,低热量的特性,并富含18种氨基酸,孕妇食用对胎儿发育有一定的好处,怀孕期间应该多吃含高蛋白、一定量的脂肪饮食,多吃蔬菜水果等,适当的补充微量元素及维生素。
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王凤英
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怀孕三个月后可以同房。一般情况下,孕妇在孕前期是需要避免同房的,因为这时胚胎还不稳定,若是进行同房,那么就有可能会引起阴道流血或腹痛甚至是先兆流产等症状的发生。在进入孕中期时,若是胎儿发育正常,且孕妇身体状况良好,那么就可以适当的进行同房。孕妇要保持饮食的清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
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主任医师
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王凤英
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怀孕后可以适当吃荔枝。荔枝富含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、C、叶酸等,具有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的作用,同时还能促进血液循环以及提高免疫力。因为荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。建议在怀孕期间要注意饮食多样化,保证营养均衡。
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王凤英
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怀孕后是可以吃叶酸的。一般叶酸的服用时间是在怀孕的前3个月,一直需要服用到怀孕3个多月后。叶酸对孕妇和未出生的婴儿都是非常好的。叶酸在促进细胞分化和蛋白合的过程中有非常重要的作用。在怀孕期间,如果缺乏叶酸,可能会导致胎儿的神经系统发育不良,从而导致婴儿出现神经管发育缺陷、脊柱裂、无脑儿等疾病。因此,建议怀孕的女性要在医生的指导下按时补充叶酸。
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王凤英
主任医师
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怀孕后建议不要化妆。孕期选择化妆品,尽量不要选择化学添加剂复杂、香味过浓的。一定要选择正规的、质量合格、成分简单,气味淡雅或没有味道的化妆品。因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素,会对宝宝产生严重的危害,尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃,准妈咪的肌肤又对光特别敏感,因此无论是居家,还是外出都一定要防晒。
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怀孕后是否可以同房需要根据具体的情况进行分析:怀孕早期,由于胎盘刚刚的形成,与子宫壁结合的还不够牢固,这个时间内同房,剧烈的刺激可以导致胎盘剥离,而导致流产。怀孕晚期,由于子宫对于刺激很敏感,同房时的刺激可以诱发子宫收缩,导致早产的。怀孕中期可以适当的性生活,但是一定要注意有节制,不能够过频的同房,而且动作要轻柔,所以怀孕期间最好是避免性生活。
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周敬伟
副主任医师
妇产科
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