问题分析:如果没有出现宫缩的现象,最好是放松心情等待宝宝自然降临,不要用人工干预的方式进行催生,在这期间可以适量的多活动,多走动,做上楼下楼的运动,也可以做深蹲的动作,这样能够利于顺产,也能够促进子宫收。