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孕初期一到晚上就吐怎么缓解

我怀孕3个月了一到晚上就吐的特别厉害，每次吃完晚饭出门散步走一会儿就头昏头疼的没有力气，特别想睡觉的感觉，所以我想在这里咨询一下下，这个应该怎么缓解啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：如果怀孕后晚上容易恶心呕吐，那么考虑到孩子的胃部压力，然后引起这种表现，即在睡觉时躺在子宫里，然后引起这种压迫性变化，阶段会偶尔出现，但相对较少。但如果刚刚怀孕，那么需要考虑脾胃的虚弱，这需要进一步的脉搏控制，并检查是否有胃肠动力不好。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
这是一种很常见的生理反应，并不会对身体造成太大的伤害，所以也不用太过于担心，只是要让自己的心情愉悦，精神状态好，多休息。大部分孕妇在妊娠6个星期就会有恶心和呕吐，通常在早上醒来后的数个钟头之内。有些人食欲下降，喜欢吃酸辣、没有食欲、头晕、容易疲倦，12个星期后这种情况就会自行消退，如果出现剧烈的反应，或是十二个星期之后出现怀孕剧吐，必须及时就医，否则会对孩子的身体造成一定的伤害。
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怀孕后胎盘分泌大量雌激素，雌激素会刺激孕妇乳腺腺管的发育，使腺管增粗，怀孕后胎盘分泌大量的孕激素，孕激素会刺激乳腺腺泡发育。乳腺管、乳腺腺泡发育，导致乳房增大，孕妇感觉自己乳房长大、发胀。怀孕初期乳房胀痛属于正常，平时注意饮食上不要吃太多油腻的食物，乳房胀痛可以做轻微的按摩缓解。
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怀孕初期晚上睡不好可以通过以下方法来缓解：通常情况下，孕妇在怀孕期间会受到体内激素变化的影响，就容易出现恶心呕吐、腰酸等早孕症状，甚至是出现睡不着觉的现象，这时孕妇可以在睡觉前应少喝水，泡脚等方法起到助眠作用，还要多吃鱼虾类、豆制品等食物，也能缓解睡不着觉的症状。另外，孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物，可以有效改善孕妇的睡眠问题。
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怀孕初期晚上严重失眠可能是精神压力过大导致。在怀孕初期时很多人可能会因为心理压力比较大导致精神比较紧张，内心惶恐、思虑过多，使患者晚上时存在严重的失眠。同时也有可能是孕妇体内激素导致。因为怀孕初期时体内的激素变化比较大，可能会导致孕妇比以前更加敏感，情绪容易有波动，甚至白天微小的刺激也能造成患者心虚不宁，出现失眠、入睡困难的问题。
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按照原因可以分为生理性发热，以及病理性发热两大类型，对于生理性发热的症状与个体体质、外界环境等因素，具有一定关系。病理性发热是由于身体某个，或者多个器官组织出现病变，而引起的一种应急变态反应。
孕初期一到晚上就吐怎么缓解
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如果怀孕后晚上容易恶心呕吐，那么考虑到孩子的胃部压力，然后引起这种表现，即在睡觉时躺在子宫里，然后引起这种压迫性变化，阶段会偶尔出现，但相对较少。但如果刚刚怀孕，那么需要考虑脾胃的虚弱，这需要进一步的脉搏控制，并检查是否有胃肠动力不好。
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是正常的，是体内激素变化导致的。多数是早起的时候有恶心和呕吐的症状，有的人呕吐症状严重，不分早晚。主要是孕激素使肌肉松弛，导致胃部不适引起的。饮食要注意清淡，不要油腻，忌辛辣刺激性食物。一次也不要吃得太多，饭后不要立即就躺下休息，注意胃部的保暖。
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