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孕妇晚上睡觉老是做梦是怎么回事

的一个朋友怀孕了，但是晚上睡觉老是做梦，想问这是怎么回事?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：一个人做梦这是正常的生理现象，如果是每天晚上都会做梦会做噩梦，像这样的症状还是需要多陪着，并且让尽量的放松，还有一个就是说睡前可以喝杯牛奶，有助于安神。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
需要给孩子白天少看有刺激的动画片，因为有些孩子之所以会出现晚上做梦哭闹的情况，是由于孩子白天看比较刺激的动画片导致，给孩子在旁边多拍拍后背，或者保护孩子不要从床上跌落就可以了，否则孩子会一直地哭闹不安。
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王凤英主任医师
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一般情况下，孕期经常做噩梦主要是因为神经衰弱、植物神经紊乱，而且胎儿的发育也会让人容易产生睡梦的症状。因此在孕期可以在医生的指导下口服维生素B1、安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物，还需要适量摄入维生素丰富的食品，孕妇要多喝叶酸等，不要过度劳累，要有规律的生活习惯，能够促进胎儿的生长和发育，有利于身体健康。
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王凤英主任医师
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一个人做梦这是正常的生理现象，如果是每天晚上都会做梦会做噩梦，像这样的症状还是需要多陪着，并且让尽量的放松，还有一个就是说睡前可以喝杯牛奶，有助于安神。
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孕妇做梦是在这段时间过度疲劳所形成的，这是孕产期的最为明显的症状，注意在这段时间要多注意休息，但如果经常出现做梦的，而且没有缓解，及时去医院进行一下检查，在日常生活中注意合理的饮食，多注意休息。
老做梦是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果经常做梦，考虑是失眠，失眠分为入睡困难、睡后易醒以及睡眠维持障碍，而经常做梦，就属于睡眠维持障碍。减轻压力，保持乐观心态，适当运动，改善不良生活方式，远离烟酒，规律生活。
晚上睡觉老是做梦很累怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡觉老是做梦很累是神经衰弱的表现，是长期处于紧张和压力下出现的睡眠障碍，平时要饮食营养多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼身体，增强体质。睡前可以温水泡脚或听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的帮助。
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黄世昌副主任医师
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晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜，生物钟紊乱的原因。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应做适当的体力活动。
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晚上经常做梦属于多梦的症状，可能是由于平时精神压力过大，长期精神紧张，过于劳累，过于兴奋，焦虑等，睡前没有做好心理调节导致的，另外经常晚睡，睡眠环境改变也会影响睡眠质量，睡眠前胡思乱想，睡眠过程中也会出现多梦的症状。
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廖张元副主任医师
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睡觉时做梦属于正常的生理现象。人在睡觉时分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。睡眠开始时先进入非快速动眼睡眠期，然后进入快速动眼睡眠期。两者交替进行，夜间睡眠会经历4-6个周期。在快速动眼睡眠期会产生梦境，醒来时如果刚好处于快速动眼睡眠期，就会清晰记得梦境的内容；如果醒来时处于非快速动眼睡眠期，对于梦境的印象就没有那么清晰了。
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廖张元副主任医师
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精神过分的紧张、兴奋、心情抑郁等因素引起的，平时要适当的参加体育活动，睡觉之前用热水洗脚，并且按摩一下足底，再喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量，平时工作或学习的压力太大，这种状态延续到了睡觉，压力在睡梦中通过哭的形式释放了出来。
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