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孕期必须补钙吗

我最近感觉很不舒服,所以去医院检查了发现怀孕了,孕期必须补钙吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:如果说有怀孕都是要进行补钙的,可以吃,孕期补钙不仅与孕妇的健康息息相关,更与胎儿的健康有莫大的关联。胎儿骨骼发育需要大量的钙,而这些钙完全是由孕母提供。

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孕期tsh必须低于2.5吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
tsh是促甲状腺激素的简称,在怀孕早期的时候,促甲状腺激素的值最好不超过2.5,妊娠中期和晚期不超过3.0。促甲状腺激素值太高,表明是甲状腺功能不好,可能是甲状腺功能减退,也可能是亚临床甲状腺功能减退。如果出现甲状腺功能减退的情况,会对胎儿的脑部造成一定的伤害。在孕期最好做好定期的甲状腺激素检测,了解孕妇的甲状腺机能。
孕期必须补钙吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果说有怀孕都是要进行补钙的,可以吃,孕期补钙不仅与孕妇的健康息息相关,更与胎儿的健康有莫大的关联。胎儿骨骼发育需要大量的钙,而这些钙完全是由孕母提供。
孕期补钙的方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期补钙的方法是食补和药补。怀孕是一种特别的生理阶段,在怀孕期间,营养平衡与否对怀孕妇女和胎儿的发育起着非常关键的作用。在怀孕期间,要及时的补钙,以保证母亲的身体吸收足够的钙,从而帮助宝宝的牙齿和骨头的生长。在怀孕期间要注意补充钙质,可以多食用富含钙质的食品,比如牛奶、乳制品、大豆、坚果、肝、虾、麻油、鱼肉、紫菜、海藻等;其次要适当的添加钙,比如碳酸钙、醋酸钙等。
孕期补钙什么时候开始
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕一般4个月开始补钙。在怀孕期间要注意适当的补钙,因为如果是因为缺钙而导致的,比如先天性的驼背或者是缺钙性抽筋,如果孕妇在怀孕期间出现了缺钙,那么就需要适当的补钙。补充钙的方式主要是从怀孕20个星期以后,到了27-28个星期,胎儿发育快,对钙的需求会越来越多,在补充钙的时候,可以适当的补充一些乳制品,其中牛奶和乳制品含有大量的钙,而且人体对钙的吸收能力也很强。
孕期什么时候补钙
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期怀孕14周以后就可以补钙。钙可以促进宝宝健康发育,所以在孕期补钙是不可少的,孕妈可以通过食用牛奶,蛋类,大虾,贝类等来进行补钙,当孕妈严重缺钙时,可以服用孕妇专业钙剂进行补钙,多晒太阳可以促进钙吸收,不过补钙要适当,避免造成胎儿长骨钙化。建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激以及寒凉性食物。
孕期什么时候开始补钙
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠早期是胚胎的形成阶段,要注意多摄入一些叶酸,避免出现胎儿的神经管发育异常,孕中期开始补钙。在怀孕的中期,因为孩子的成长速度很快,所以要从妈妈那里摄取很多的钙质。只有足够的钙质,婴儿的心脏,神经和肌肉,以及骨头和牙齿都会变得结实。孕妇可以多食用鱼类、虾皮、豆类、奶类等高钙的食品,多摄入一些新鲜的蔬果。
孕期要补钙吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
到医院去做个微量元素测定,看看是不是缺钙,如果不是缺钙的情况下,就不需要补钙,平时可以多吃一些,还有改良的食物补充就可以,不要盲目的自己去补钙。3个月后就补.要多晒太阳可以促进钙的吸收,多吃骨头汤,鱼汤,豆类,虾米等含钙高的食物。
孕期怎么补钙最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕以后首先多吃含钙高的食物.孕妇可以吃一些易消化的食品,如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等,多进食水分丰富的蔬菜水果,可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐,可以减轻妊娠不适的感觉。因为在怀孕四个月以后,胎儿骨骼形成对钙的需求量会大大增加,单纯依靠食物中钙不能满足宝宝的发育。同时孕妇也可以多晒晒太阳,因为紫外线可以促进钙质的吸收。
怀孕期间缺钙怎么补钙
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,怀孕期间缺钙可以通过以下方式进行补钙:怀孕期间,无机盐中的钙是人体最重要的营养素,如果不能及时补充,会造成婴儿骨骼的软化,从而造成生长缺陷。孕妇怀孕后会出现腰酸背疼、腿抽筋、骨质疏松等情况。孕妇要多吃些乳制品,还应该适当吃虾、海带等含钙的食物。孕妇还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙。
孕妇孕期吃什么菜补钙
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
多吃绿色的蔬菜,可以补钙的,像菜花菜心,油麦菜,秋葵这些都可以,菠菜和韭菜尽量就不要吃,这些含有草酸,有可能会影响钙的吸收。还要多吃肉类,鸡肉,牛肉,还要多吃豆制品,配合吃点钙片和服用维生素d。
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