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孕反应头晕补什么好
前几天老是头晕,所以就去医院检查了一下,说已经怀孕了,孕反应头晕补什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
正常的早孕反应一般会持续4个月左右就会慢慢消失。可以少吃多餐,增加营养,避免指辛辣生冷的食物。如果孕期反应严重,可以去医院做下检查,根据检查结果后静脉补液,增加营养及水分。
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怀孕初期头晕是正常的,这应该和妊娠反应有关系。每个人的妊娠反应都不一样,如果没有明显的感冒症状,也没有大便上的异常,应该是妊娠反应,不需要太担心。饮食上要特别注意尽量要清淡一些,千万不要吃油腻、辛辣刺激性强的食物,一定要保证充足的睡眠,可以适当参加一些有氧的户外活动。
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一般情况下,经常头晕吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子等,具体内容如下:如果总是头昏眼花,说明身体是气血不足的,日常生活中要多食用一些有益气补血的东西,每天晚上要注意保持充足的睡眠时间,不要超过7个小时。日常生活中要注意避免工作过于疲劳,避免久坐,避免出现颈椎疾病,颈椎疾病也会导致眩晕,日常生活中可以多吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子、枸杞、当归、红枣、黄豆等,都是含有丰富的维他命的食品,一般都是需要长时间进食的,需要注意多饮水和营养。
妊娠反应会头晕吗
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主任医师
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孕妇会出现头晕的症状,主要是因为孕妇在妊娠早期会出现头昏眼花、乏力、嗜睡、身体不适等症状。在孕早期会出现眩晕,主要是因为孕妇的血压降低,导致大脑的血液供应不足。也可能是暂时性的脑部供血不足,心跳加速,心搏出量增多,妊娠七个月左右就会恢复。要根据以上的情况进行适当的饮食调理,让自己的情绪放松,多休息。适量的运动可以进行头部的穴位推拿,按摩太阳穴、风池穴也能减轻头疼和眩晕。
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正常的早孕反应一般会持续4个月左右就会慢慢消失。可以少吃多餐,增加营养,避免指辛辣生冷的食物。如果孕期反应严重,可以去医院做下检查,根据检查结果后静脉补液,增加营养及水分。
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早孕反应出现头晕的情况通常是正常的。有一些孕妇在停经后6周左右会出现恶心、呕吐等症状,这是一种常见的早孕反应,有的孕妇会出现头晕、乏力、下肢酸痛、尿频等症状,这些都是很正常的。在出现早孕反应后,孕妇要多休息,少吃多餐,尽量不要吃辛辣的、油腻的食物,多吃一些易消化的食物,以免加重早孕反应。同时,孕妇还要监测血糖和血压,因为有些孕妇会出现低血压、低血压等情况。
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