问题分析:怀孕8个月要遵医嘱定期去做孕检,看看宝宝发育情况。如果害怕疼痛,只要是胎位一切正常,可以到医院去采取无痛分娩。如果没有顺产禁忌,最近可以轻轻牵拉乳头,或者轻轻抚摸腹部,以刺激自然宫缩的发动。近期也可以适当散步的,但是不要过度劳累。