问题分析:这段时间要注意多喝水,多休息,适当的吃些水果蔬菜,还有就是不要惹孕妇生气,尽量让孕妇的情绪保持稳定。马齿苋的确是有去火消炎的功效,也比较适合在孕期食用,但是不要过多食用。如果上火严重,还建议找中医把脉检查一下,看是什么原因引起的,使用一些中药调理也是不错的。