问题分析:做精液常规检查饮食上要清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,保持荤素搭配的均衡的饮食,才可以提高男性的精子质量。在检查半个月前不要吸烟,喝酒,不熬夜,一周内不要同房,养成良好的生活习惯,避免过度劳累,可以适当配合运动,到第2天清晨,空腹到医院进行检查。