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孕晚期要多走动吗

最近我现在处于是孕晚期，我最近有点懒，不想多走动，想知道孕晚期要多走动吗？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：虽然已经到了怀孕晚期，还是应该要适当的进行走动，这样生产的时候会比较轻松一些哦。不要累着了，走累了歇歇，适当的走走，睡个午觉对生产都有帮助，还是要保持充足的睡眠，做好定期产检。

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怀孕晚期要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕晚期要注意以下事项：对于孕晚期的孕妇而言，在睡觉时保持左侧卧位，而应穿具有宽松、柔软、舒适的衣服，保持常温，避免感冒。同时还要避免进行性生活，也不要长时间的站立或进行重体力劳动，保证充足的休息和睡眠。还可以继续适当的运动，有利于身体健康。此外，孕妇在在孕晚期需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，防止出现早产的现象。
胎儿臀位孕妇要多走动吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
胎儿到了孕晚期，体位就会基本固定，如果胎儿胎位不正，可能会需要选择剖腹产终止妊娠。对于臀位的胎儿，孕妈妈在孕晚期要注意宝宝的胎动，多走动走动散散步，睡觉的时候尽量选择侧卧的姿势，可以做一些操转变胎儿的体位。
孕晚期吃燕窝好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期吃燕窝挺好的。孕妇在孕晚期适当的吃燕窝可以提高孕妇的免疫力，并且对胎儿的发育也有一定的好处，因为燕窝中含有的氨基酸成分，对胎儿脑部发育和视力发育都有一定的促进作用。但是如果孕妇体质偏寒，则不建议食用燕窝。孕妇在怀孕期间的饮食需要以清淡、营养、丰富为主，以此来满足母体和胎儿发育的营养所需。保证胎儿的健康发育。
孕晚期宫缩的症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期宫缩的症状通常有以下表现：孕晚期如果是假性宫缩，其开始是不规则的，且宫缩的强度较弱。如果是真性宫缩，主要表现为宫缩逐渐会变得有规律，而且强度也会越来越强，持续时间会延长，宫缩的间隔时间也会缩短。这种情况活动以后往往宫缩就会缓解，假宫缩可以促进子宫宫颈成熟，等到以后进入产程以后，宫颈口会比较容易开大，有利于产程进展。
孕晚期能吃菠萝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期能吃菠萝。孕晚期能吃菠萝。孕晚期可以吃菠萝，菠萝是热带水果，富含果糖、葡萄糖、维生素、纤维素，所以孕晚期吃是可以的。这种水果既美观、口味又甜美，很受人们的喜爱。同时菠萝可以开胃助消化，如果吃肉性食物过多，菠萝有消食的作用。但是不能吃太多，吃太多，糖分太高也不好。如果对菠萝过敏体质的人，吃菠萝后引起皮疹，瘙痒，这种体质不易吃菠萝。
孕晚期能吃烧烤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期不建议吃烧烤。首先，烧烤大都是比较辛辣刺激的，容易导致孕妇出现上火，便秘的情况，这都是不利于孕妇和胎儿的情况的。其次，部分烧烤中还会含有一定的致癌物质。所以孕妇在怀孕的晚期是不建议吃烧烤的。孕妇在怀孕期间的饮食最好以清淡、营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足胎儿发育的营养所需。
孕晚期失眠正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期失眠可能正常，也可能不正常。孕晚期晚上睡觉时，由于体重增加，腹部较大，可导致失眠，此时正常。另外，孕妇在妊娠后期容易受到一些因素的影响而产生焦虑和抑郁情绪，这样就对患者的健康造成很大的危害。一般孕晚期多数病人都有失眠的情况，但若病人失眠较重，严重时造成病人白天昏昏欲睡，困倦和其他病症，此时不正常，这类病人需接受失眠认知行为治疗，若是由于腹部较大，翻身不方便引起失眠等，这些病人可把枕头放在腹下，为了使腹部隆起，提高病人睡眠质量。
孕晚期需要吸氧吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期是否需要吸氧，要根据具体情况来定：如果孕妇和胎儿没有任何异常情况，一般没有必要进行输氧的。而如果胎儿在子宫中出现缺氧，出现胎动频繁、胎心加快、不爱动等情况时，通常就需要吸氧了。贫血、心脏有问题的孕妇，医生是会推荐吸氧的。一次吸入氧气的时间，最好是30分钟，最多持续1个星期。过量吸入氧气也会引起缺氧，对孕妇和胎儿都有不利的作影响。
孕晚期要多走动吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
虽然已经到了怀孕晚期，还是应该要适当的进行走动，这样生产的时候会比较轻松一些哦。不要累着了，走累了歇歇，适当的走走，睡个午觉对生产都有帮助，还是要保持充足的睡眠，做好定期产检。
孕晚期饮食吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期饮食可以吃以下几种。孕妇在怀孕晚期需要注意饮食均衡，可以吃一些低盐、低糖、低脂的食物，不可以吃过咸的食物，避免出现妊娠期高血压的情况，也不能吃太甜的食物，避免患有糖尿病。建议孕妇在孕晚期注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的情况。
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