问题分析:孕妇的饮食一定要清淡,经常吃些容易消化的食物。辛辣和生冷的食物是不能吃的。一些玉米,小麦,新鲜食物中还有很多利于胃生长的元素可以多吃一些。太恶心的话可以多吃一些生姜或者喝一些生茶也是比较好的。