问题分析:怀孕初期可以喝益生菌来调节肠胃,在怀孕期间一定要注意保暖,注意饮食,不要吃生冷刺激性食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,吃一些粗纤维食物,可以保持大便畅通。每天早晚空着肚子喝一些油茶,一次少放些盐在碗里,多吃蔬菜和粗粮,养成规律排便的习惯。