问题分析:如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。一般在第二年的8月份生孩子。也可以做个B超检查一下。怀孕期间要注意休息,少活动,注意饮食,多喝水,多吃点蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,按时做孕检,多补充些钙和铁,可以在怀孕11周时做nt检查一下,20到26周做四维彩超检查。