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有效提高精子活跃率的办法有哪些

我今年不小了，我和我老婆也结婚好几年了，一直想要孩子，但总是怀不上，我们就去医院检查，报告说我的精子活跃率不高，所以导致不孕。所以我想问一下，有效提高精子活跃率的办法有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：对于日常生活来讲，如果养成良好生活习惯，避免一些刺激的话，就能够提高精子的活跃程度，但是能提高到什么程度是因人而异的。要注意避免烟酒刺激和长期熬夜。可以服用一些生精的中成药物进行调理，适当补肾调理有助于精子质量的提高。

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精子活跃度低影响怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
精子活跃度低影响怀孕。弱精子症就是男性的精子活跃度低下，如果是弱精子症，会使精子前进受阻，影响到生育能力。弱精子由于精子的活力低下导致女性受孕的几率大大降，因此精子活跃度低影响怀孕。即使是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，容易导致胚胎发育不良。因此患者应该及时进行针对性的治疗，可以提高精子活力，增加受孕几率。
有效提高精子活跃率的办法有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于日常生活来讲，如果养成良好生活习惯，避免一些刺激的话，就能够提高精子的活跃程度，但是能提高到什么程度是因人而异的。要注意避免烟酒刺激和长期熬夜。可以服用一些生精的中成药物进行调理，适当补肾调理有助于精子质量的提高。
精子活跃度低的原因
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
精子活跃度低是由多种原因造成的。一般来说，精子活跃度低有多种因素，有可能是由抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯所导致的。也可能是由精索静脉曲张等疾病引起的精子活跃度降低，换上的疾病则会使得精子活跃度下降，畸形甚至死亡。还可能是睾丸炎等炎症导致的，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。此外，应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，适当的锻炼，放松心情，促进身心健康。
精子活跃度多少为正常
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
按照WhO第五版的标准，要求正常的精子浓度大于1500万，前项运动精子百分比大于32%，正常精子形态率大于4%，精子总数大于3900万，精液量大于1.5毫升，精液的液化时间小于60分钟。除了最基本的精液常规指标，建议同时复查低渗肿胀试验，明确存活精子质量，存活精子大于58%，精子DNA碎片指数小于15%为正常。
精子活跃率一般多少为正常
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
正常的男性精子率和成活率是60%以上，并且精子活力25%，精子活动率只有49%，正常精子率不到60%，属于精子形态异常。精子活动率低，要看看引起的具体原因，如炎症，精索静脉曲张等，并及时对症治疗。
每晚泡脚能提高精子吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
每晚泡脚能提高精子质量，但效果不大，具体分析如下：泡脚可以促进全身的血液循环，增强男性的身体和性功能，但效果不大，精子质量与男性的生活习惯也有一定的关系。建议男性在日常里养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康，来提高精子质量。
男性怎样提高精子质量
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男性提高精子质量的方法有以下几种。一、可在医生指导下服用提高精子质量的药物，比如生精片或是五子衍宗丸。二、也可以选择左卡尼汀口服液，但是此药物对肠道有刺激性，建议患者在吃饭后进行服用。建议男性在平时注意调理身体情况，饮食清淡，不要食用辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，避免影响精子质量，不要在高温的环境中滞留。
什么药能提高精子活力
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
提高精子活力的药，需要根据引起精子活力低的原因来使用，如果是附睾炎、精囊炎、前列腺炎等有感染的情况，可以口服左氧氟沙星片进行抗感染治疗。如果是精索静脉曲张所致，单靠药物治疗是无效的，要想真正的增加精子的活性，必须要进行外科手术。如果实在找不出病因，可以选择服用左卡尼汀口服液、维生素C、维生素E、辅酶Q10、锌硒宝等，还可以通过服用麒麟丸、生精胶囊、复方玄驹胶囊等来提高精子的活性。建议患者遵医嘱使用药物，不可自行用药。
提高精子活性的药有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
精子活力低的因素有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温。
怎么能提高精子活力
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
提高精子活力有以下几种办法。1、戒掉不良嗜好，吸烟喝酒不仅会影响身体的健康，还会使精子的质量下降。2、多吃含锌的食物，如牡蛎，虾，蛤，动物肝等。缺锌会影响男性生殖器官的发育，降低精子的活力，影响精子的密度。3、多吃含果糖的水果能有效提高精子的活力，含有果糖的水果有梨，葡萄，菠萝，苹果，甜橙等。
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