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怀孕怎样进行保健

我的是一个白领，所以结婚比较晚，现在刚在备孕阶段，但是不是很了解怀孕期间的保健知识，所以我想了解一些关于在怀孕期间都有什么保健问题需要注意呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以做孕前优生检查，在孕前杜绝一些影响怀孕的因素，适当锻炼有利于身体健康，要注意休息不要过于劳累，增加营养，多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，保持愉悦的心态，保持好心情。

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怀孕怎样进行保健
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以做孕前优生检查，在孕前杜绝一些影响怀孕的因素，适当锻炼有利于身体健康，要注意休息不要过于劳累，增加营养，多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，保持愉悦的心态，保持好心情。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怎样成功怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不孕症有20%的人是查不出原因的，叫做不明原因的不孕症，如果实在很急，可以做辅助生殖技术，比如试管婴儿，人工授精等，建议一定要放松心态，有的人很紧张，一直想要就是要不上，但一旦放松就能怀上了，要好好休息。每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样，所以患者只有查找出具体的原因后，进行针对性的治疗，才能达到理想的治疗效果。
怎样怀孕更快些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
为了怀孕，可以调理身体，为怀孕做准备。男人可以适当补充锌来提高精子质量。妇女可以补充一些药物来防止胎儿神经管畸形，这有利于优生优育。排卵期间可以选择同房。怀孕的可能性相对较高。可以用排卵试纸来检测。可以在下次月经前14天选择合适的时间同房，这对怀孕是有益的。
怎样检查是否怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
检查是否怀孕，可以用验孕棒来试验一下。如果验孕棒显示两条杠，那么就表示已经怀孕。如果月经延迟，也会有可能怀孕的。想要怀孕，那么前期一定要做好一些准备。备孕期间不要吃一些药物，这样可能会影响到胎儿的发育。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
怀孕会怎样
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
比较能吃能睡也不能确定是怀孕，如果现在月经推迟，期间也有性生活，可以作相关的检查确定是不是怀孕，如果是怀孕就要定期的做孕期各项检查，注意合理的饮食保持放松的心情，都是怀孕期间比较重要的。
怎样计算怀孕时间
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕时间从末次月经后的第一天开始算。一般情况下，从末次月经的第一天开始算还有时间，但也有可能不准确。建议使用妇科经阴道彩超，通过b超来推测孕周，校正预产期。如果没有进行彩超检查，而是通过末次月经来推测的预产期，是不准确的。建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
怎样可以快速怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
要想快速怀孕，必须要把握好女性的排卵期。所以如果女性的月经周期是30天左右，可以在月经的第12天开始去医院做B超，以此来监测卵泡的发育情况，并隔日进行监测。一旦监测到顺利排卵了，就及时安排同房。
怎样确认自己怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
确认自己是否怀孕，最简单的方法就是自己用验孕棒或早孕试条测试一下。如果有过无防护措施的性生活，而且自己的月经已经推迟，就很有可能怀孕的。在同房后的十天左右，就可以自己用验孕棒或早孕试条测试出是否怀孕。测试时用晨尿。如果测试出明显的两条红杠，就说明是怀孕了，如果出现一条红杠，就说明没有怀孕。
真怀孕假怀孕怎么分辨
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
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