问题分析:长期饮食不当,摄入了纤维素,维生素的食物比较少,所以导致大便便秘的情况。最近发现大便的颜色发黑,有可能是与摄入的食物有关,有可能是吃的某种药物有关,也有可能是消化道溃疡出血导致的。如果吃了猪血之类的食物,可以出现大便颜色发黑,如果吃了一些药物,也可引起大便颜色发黑,如果不是,就有可能是消化道溃疡出血导致,通过胃镜进行检查,然后再采取相应的药物进行治疗。