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二度子宫脱垂可以自己在家做收缩锻炼恢复吗

我生完二胎后二度子宫脱垂，照顾孩子很忙，可以自己在家做收缩锻炼恢复吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：不可以，子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。

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产后子宫脱垂怎么恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，在怀孕42~6个月期间，可以进行盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等来矫正骨盆底的肌肉。最容易锻炼骨盆底部的肌肉是凯格尔运动，也就是收紧阴道、尿道和肛管周围的肌肉，放松和收紧5秒钟，然后再放松10秒钟，一次做三至四次。它的优势是可以随时、任意位置和状态下进行，能够有效促进盆底肌恢复，有利于身体恢复。
得了子宫脱垂怎么锻炼
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
提肛肌收缩训练，腹部穴位按摩，胸膝锻炼。关于子宫脱垂恢复锻炼方法的相关内容介绍，子宫脱垂这种如果不注意及时缓解，可能会使得越来越严重，能够及时认真对待积极锻炼，帮助自己的身体更好地恢复到健康的状态。
二度子宫脱垂可不可以自愈
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫二度脱垂是不能够自愈的。子宫二度脱垂可以用非药物治疗和手术治疗两种方式。二度子宫脱垂是宫颈已脱出阴道口外，宫体仍在阴道内，随着年龄的增长，脱垂会更加重。应该去医院复查，听从医生的建议。
二度子宫脱垂可以自己在家做收缩锻炼恢复吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
不可以，子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。
怎么检测子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以自己观察，如果是轻度的子宫下垂，没有明显的自觉症状，少部分人会觉得下腹坠胀，要到医院医生做相应检测才能发现。如果是较严重的脱垂，会有症状。除了刚才讲得下腹坠胀感，同时会出现外阴肿块的脱出，脱出跟行走、活动是有相关的，但是长时间的行走、运动或者用力后，肿块会越来越明显。同时因为脱垂在体外，跟外面的衣服或者行走时有摩擦，所以有时会出现少量的血性分泌物、感染、疼痛等不舒服。
中度子宫脱垂能恢复吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫脱垂检查结果中度，一般是不能自行恢复的，一般是生产后或流产后造成的盆腔周围肌肉松弛所致。可以做缩肛运动，看看是否有些改善。平时需要注意休息，不要过度劳累，不能负重，保持外阴的清洁卫生，要每天清洗，特别是性生活的前后男女双方都要清洁干净外阴。
子宫脱垂不治疗会好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂不治疗一般不会自己恢复，病人要多注意卧床休息，尽量的不要多走动，在病情治疗期间不要同房。多吃清淡的食物以新鲜的水果和蔬菜为主，防止便秘造成的病情加重。平时要注意休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。
子宫脱垂不治疗能自愈吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫脱垂一度的情况虽然是能够自愈的，但是并不是说自身不做任何的努力就能够完全好起来的，所以是需要进行一定的处理了之后，慢慢的，才能够形成自愈的机制的。并且子宫脱垂一度是会慢慢加重的，所以在没有正式自愈好之前，都是需要多加注意的。
子宫脱垂可以康复运动吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂可以进行活动，有些复健的锻炼有助于子宫脱垂。子宫脱垂是一种沿阴道向下的现象，宫颈处比坐骨棘更低或者是完全脱离，经常伴随阴道前壁或后壁的膨出或脱落，同时也会引起膀胱、尿道、肛门等部位的膨出和脱落，同时还伴随着一些炎症和肿瘤。主要病因是产后盆底支撑组织受损，导致盆底机能紊乱以及营养不足，或者是长时间的腹压升高等。患者可以进行肛提肌训练，加强盆底相关的肌肉来增强肌紧张度，从而保证身体早日痊愈。
子宫脱垂可以在家治疗吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂是可以在家治疗的，先在医院里进行治疗，感觉效果不错，掌握了仪器的操作方法，再考虑买同样的仪器到家里进行自我锻炼。可以自己在家锻炼，理疗，做盆底肌的锻炼和修复。
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