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宫外孕手术后多久可以运动
我近期刚做完宫外孕手术,现在在家休养,宫外孕手术后多久可以运动?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
免费咨询
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
宫外孕手术后运动的时间,要根据手术的方式以及身体的状况来决定。如果是选择的宫腔镜手术,并且术后没有特殊不适,那这种在术后的第二天就可以正常的下床活动。
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建议进行腹腔镜术后,在正常月经来潮结束后再同房,具体原因如下:腹腔镜术后还要抽血检查,当人绒毛促性腺激素指标下降,会导致子宫内膜脱落即阴道流血。此时宫内容易感染,不建议同房,建议在月经结束后同房。而进行输卵管切开取胚手术,避孕时间要适当延长,建议3-6个月后再次备孕。腹腔镜手术后要多吃蛋白质含量高、营养丰富、容易消化的食物,加快伤口愈合的速度。
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宫外孕术后通常在3个月左右可以怀孕。建议孕妇在孕前可以做好孕期护理,如提前3个月服用叶酸,有助于防止神经管畸形;妊娠12周是早期,是不稳定的,要尽量少出门,不要同房。宫外孕术后通常不会导致二次妊娠流产,流产与以往的宫外孕没有直接关系,流产与胎儿的发育状态、孕妇是否存在疾病感染、卵巢功能异常、孕酮偏低、黄体功能紊乱等因素有关。如存在异常情况,应当及时治疗或考虑终止妊娠。
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如果体质好的话,在手术后一个月之内就恢复的差不多了。术后一定要注意休息,饮食方面,要营养全面,不要吃过于辛辣刺激性食物,保持心情愉快。宫外孕手术后一个月内避免剧烈的运动及体力劳动,术后一个月内禁止性生活。
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做了宫外孕手术后应该2到3个月之后应该就可以怀孕。其实无论是宫内孕、宫外孕、足月产或者是早产,体内都会有一些生理性的变化,这些变化可能都需要一定的时间进行恢复。
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至少要两年以后才可以怀孕。宫外孕开腹手术,就相当于做了一次剖宫产,一般需要两年的恢复期。准备怀孕前要做全面的身体检查,包括输卵管造影检查,查看子宫内膜,盆腔有炎症。预防再次发生宫外孕。宫外孕开腹手术后一定要注意多休息,给予抗生素消炎治疗,预防感染,忌吃辛辣刺激性的食物。注意个人的卫生清洁,勤换内裤,保持外阴清洁干燥,积极的预防和治疗妇科炎症。
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宫外孕手术后根据手术创伤的大小和术后恢复的速度不同,准备下次怀孕的时间也有长有短。术后半年身体基本恢复,即可准备再次怀孕。宫外孕根据手术术式的不同,对女性生殖器官的破坏程度也不同,若手术切除了一侧输卵管,则受孕的几率也会降低,创伤更大的手术甚至引起不孕。所以宫外孕手术后一定要注意身体调护,促进机体恢复并创造良好的妊娠环境,预防妇科感染,迎接新生。
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宫外孕手术对身体是一种创伤,恢复是需要一段时间的。所以还是多休息,凭感觉是不行的,刚手术后不能剧烈运动的。身体的虚弱和大出血有直接关系的。身体在短时间内出大量的血,会造成贫血的。还是不要劳累的。
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宫外孕手术后一般最好全休45天,45天后可以做一些轻的体力活,但像跑步这样剧烈的运动应该休息时间长一些再进行,休息至少三个月,感觉自己完全恢复了,才可以适当做一些较剧烈的运动。
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手术以后二至三个月才可以进行剧烈运动,过早的运动由于身体比较虚弱,容易出现腹痛,发热以及虚脱的情况,如果是开腹手术的则容易使刀口挣开,建议在术后要适当的休息,避免剧烈运动。要注意个人卫生,勤换内裤,多食用富含蛋白质和维生素较高的食物比如新鲜的蔬菜,水果,鸡肉,瘦肉,奶类,大豆及豆制品等,可有助于身体更好的恢复,一般在术后一个月左右要到医院接受正规的检查以观察术后恢复情况。
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