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一般备孕期吃哪种叶酸比较好

我最近在备孕期，身体没有明显不适，暂时还没有去检查，一般备孕期吃哪种叶酸比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：备孕服用叶酸片要看一看叶酸的剂量，叶酸只要剂量是0.4毫克，国药准字牌的叶酸，里面的维生素含量符合孕妇应用的标准。可以起到预防宝宝神经管畸形、提高精子卵子质量作用。

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备孕吃叶酸有什么好处，吃哪种叶酸好

刘浩主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

备孕吃叶酸有助于促进胚胎发育和成长，预防出生缺陷，对孕妈妈也有一定的好处。女性可以在医生或营养师的建议下选择合适的叶酸补充剂，如美好蕴育润康，营养较为丰富和均衡，补充叶酸的效果较佳。叶酸是孕妇所需的重要营养素之一，能够通过调节基因表达、促进细胞分裂等方式，促进胚胎的正常发育，有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险，如脊柱裂、脑脊髓灰质炎等。还可以减轻妊娠反应、预防孕期贫血、降低胎盘早剥风险等。叶酸的选择较多，其中美好蕴育润康不但富含叶酸，还添加了以α-亚麻酸为主的多种维生素与微量元素，有助于促进胎儿脑眼发育与体格发育，对均衡孕妇营养，提升孕育质量有着较好的作用。建议女性从正式备孕之前开始补充叶酸，并在怀孕早期继续补充至少3个月，以确保叶酸水平充足。

怀孕什么时候吃叶酸比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕在孕前3个月开始吃叶酸比较好。怀孕最好在孕期3个多月就开始服用叶酸，一直到孕后3个月才能停止使用，可以预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘的发育。但是如果是叶酸代谢比较差的孕妇，通常建议在孕前3个月，孕后3个月口服叶酸，一直到足月分娩。建议孕妇在医生指导下用药，以免自行用药造成不良影响。

哪种叶酸比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

哪种比较好也要根据不同的需要，选择不同的剂量，预防胎儿神经管畸形。孕妇使用的量可以是0.4毫克到0.8毫克，而治疗缺乏性贫血使用的量是5毫克。所以，具体哪一种好，只要选择对了剂量，我们可以选择正规药字号药厂生产的药物就可以了，没有必要选择很昂贵的保健类的药。

一天当中什么时候吃叶酸比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

该药物每天什么时候吃较好，没有特别的规定。只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间的规定，只服用一种就可以了。因为它其实就是补充维生素，只要1天1片，0.4mg就可以了。任何时间段吃都不会影响最终的消化和吸收。

孕妇吃哪种钙片比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃哪种钙片都比较好。孕妇可以服用钙片来补充怀孕时期所需要的钙元素，避免产生孕期的骨质疏松的症状。钙片最好在医生的指导下进行适量的服用，避免过量服用，造成孕妇身体和胎儿的生长发育情况不利的影响。维生素D滴剂可以促进孕妇钙的吸收，还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育。孕妇最好怀孕四个月后开始服用，不要过度服用，可能会导致出现胎盘老化的情况。

孕期吃叶酸有什么作用

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

叶酸是在前三个月的时候进行补充，它可以有效预防胎儿神经血管等方面的畸形，孕期不是很明显的缺乏叶酸，是不提倡吃的，因为食物中是有叶酸供孩子营养的。可以多吃青菜、水果如菠菜及苹果中含有丰富的叶酸，多吃对身体没有害处，积极补钙。

准备怀孕吃哪种叶酸好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

叶酸就是服用平常的斯利安叶酸就可以的，现在各地的妇产医院，还有综合医院的妇科都是免费发放的。另外要增强体质锻炼身体。服用斯利安就行，期间注意多补充水分，注意适当的加强其他营养效果比较好。

怀孕吃哪种叶酸比较好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

叶酸片有不同种类，有单纯的叶酸片也有复合维生素类的，两种都可以吃的，作用也是一样的，想吃哪一种看自己的选择，只要叶酸含量够就可以了。除了叶酸片，孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘等。

怀孕多久吃叶酸比较好

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

通常情况下，怀孕3个月左右吃叶酸比较好。具体情况分析如下：叶酸为抗贫血药，可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用，怀孕3个月胎儿基本开始成型，此时孕妇按照医嘱吃叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用，因此怀孕3个月左右的孕妇吃叶酸比较好。此外怀孕后的患者还应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。

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