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刚怀孕能吃汉堡包炸鸡薯条这些东西吗
我刚怀孕了,但是想吃汉堡包炸鸡薯条,刚怀孕能吃汉堡包炸鸡薯条这些东西吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
刚怀孕是能吃汉堡包炸鸡薯条,但是因为薯条是油炸食品,薯条经过油炸制后,热量要增加十四五倍,所以要少量吃薯条,如果喜欢吃汉堡包和薯条,可以满足一下胃口,在怀孕期间,要合理搭配营养。
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怀孕2个多月可以吃薯条,但孕妇应当适量食用油炸食品,否则会加重恶心呕吐的感觉。孕妇饮食应当多样化,均衡各类营养,不要偏食挑食。孕妇需要多吃富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜,多吃瘦肉、鸡蛋、豆类等高营养食品,能够补充孕妇和胎儿所需的营养,帮助胎儿正常发育。尽量不吃辛辣刺激、油炸油煎的食物,不吃螃蟹、桂圆等食物,易引发流产。
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因为现在是怀孕初期。胎儿还不是很稳定。有一些凉的东西容易滑胎的不能吃,肯德基汉堡之类的是可以适量尝尝的。但是不能多吃。凉的东西尽量少吃。少吃麻辣的东西。怀孕初期因为早孕反应的原因,饮食可能会挑剔,但是还要保证饮食清淡,有营养。可以多吃些水果蔬菜。
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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
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不可以吃。油炸食物不宜消化,容易造成胃肠不适,所以尽量不吃或者少吃,所以刚怀孕尽量是不吃炸鸡,可以吃些清淡的食物,如果是肉类也尽量不吃油炸的,可以吃清蒸的鱼肉,既能补充蛋白质又能补钙,是很好的选择。
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刚怀孕是能吃汉堡包炸鸡薯条,但是因为薯条是油炸食品,薯条经过油炸制后,热量要增加十四五倍,所以要少量吃薯条,如果喜欢吃汉堡包和薯条,可以满足一下胃口,在怀孕期间,要合理搭配营养。
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周敬伟
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三级甲等
怀孕初期不可以吃汉堡薯条,汉堡薯条属于快餐类,多为油炸食品,含有较大热量,不易消化,影响正常饮食,且经高温加工后的食品,营养成分流失,不能满足妊娠期营养的需求,不利于胚胎的正常发育。且汉堡薯条味咸,易导致血压升高,增加妊娠期高血压的风险。妊娠初期清淡饮食,全面均衡,富有营养,少食高热量、高脂肪的食物。
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怀孕初期不可以吃炸鸡。炸鸡不属于营养丰富的食物,属于高热量食物,过量食用,可能造成妊娠高血压,且鸡肉油炸后含有饱和脂肪酸,不易消化,食用容易发胖,造成体重增加,可能导致难产等。
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怀孕吃汉堡炸鸡是可以的,但是汉堡和炸鸡这类食品不适合经常吃,偶尔吃对怀孕没有什么影响的,不要多吃和常吃就可以了。过凉过大的食物要注意少吃,其它基本上都可以吃的。
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怀孕不能吃汉堡包,汉堡包热量较高,且含有大量脂肪,孕妇吃汉堡包可能会加重妊娠高血压,部分孕妇在孕前或怀孕后因多种因素引出现高血压症状,本应清淡饮食,忌吃过分油腻食物。不适合患有高血压的孕妇食用。
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