问题分析:产妇产后涨奶要及时将乳汁排出来,不然很容易出现奶管堵塞,导致肿块,或导致乳腺炎等棘手问题,很容易对产后妈妈的身体产生危害。饮食清淡一些,避免油腻上火辛辣的东西不要大补,也可以让催乳师帮忙按摩疏通。