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产妇喂奶能吃盐吗

我刚生完孩子，现在处于哺乳期，很担心孩子的身体，不敢乱吃东西，产妇喂奶能吃盐吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：产妇是可以吃盐的，盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子，就会出现乏力气短的症状，成人每天需盐量约六克，正常量的盐摄入人体后，会通过消化道全部吸收，不会给身体带来影响。但是尽量不要吃高盐的食物，会加重产妇肾脏的负担，会通过乳汁分泌影响孩子的肾脏发育，同时也会影响孩子的皮肤，容易出现皮炎皮疹等。

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