产后饮食注意事项有哪些

骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况，往往肢体或者椎体活动受限，病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意，因为卧床以后肠道的蠕动减慢，很容易导致腹胀、腹痛的情况。卧床期间也要多注意饮食，少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重，影响营养素的吸收。平时要多清淡饮食，多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物，多吃一点新鲜水果、蔬菜，说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物，促进骨折的愈合。

一般来说，脑出血吃以下食物比较好，注意事项如下：脑出血患者应该选择多种食物，每日摄入谷薯类，蔬菜、水果类，乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，多吃纤维素含量丰富和钾钙含量丰富的食物；要忌高油高盐高脂肪、辛辣刺激的食物，忌暴饮暴食，忌烟酒等。日常生活中，脑出血患者要注意休息，保证睡眠质量，保持居室温湿度适宜，经常通风换气。

通常情况下，脑梗死患者宜食用洋葱、芹菜、芦笋、萝卜等蔬菜，在补充人体所需营养物质的同时，还帮助人体调节血压、血脂等，从而对脑梗死起到一定程度的辅助治疗以及预防作用。具体内容如下：脑梗死不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏酱食物等。食盐应每日不超过5g，如果合并高血压，每日应不超过3g。如果是吞咽障碍的患者可将固体食物打成泥状或糊状，从而降低吞咽难度。要缓慢、少量多次进食，避免误吸。

一般情况下，脑膜瘤的饮食注意事项有适宜吃的食物、不适宜吃的食物。具体内容如下：1.适宜吃的食物：宜清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如水果、蔬菜、谷物、豆类和奶制品，保持充足的营养。可用温开水冲适量蜂蜜口服。每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品。2.不适宜吃的食物：但是患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏酱食物等。

剖腹产前饮食注意事项有以清淡为主、禁食6-12小时、禁水2-4小时、输葡萄糖注射液、保持良好的心态等。在剖腹产术前一天，晚上的进食需要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒冷食物，保持大便通畅，而且不易过饱，手术前需要禁食、禁水，择期剖腹产患者手术前尽量禁食6-12小时，禁水2-4小时。如果出现明显的饥饿感，或者想喝水的情况，医生可以选择输葡萄糖注射液缓解。保持良好的心态，有利于手术的顺利进行。

剖腹产饮食注意事项如下：女性在术后需要多注意休息，适当进行下床活动，在术后两天后建议多喝蔬菜汤汁，摄入易消化的食物。饮食上需要多重视，多补充营养物质，可以适当的喝汤，例如，排骨汤，鱼汤等，有利于乳汁的分泌。同时禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免产妇出现腹部疼痛，腹泻的情况。保持自身卫生干净，勤换衣物勤洗澡。注意保暖，适当增添衣物。

妊高症又称妊娠期高血压综合征，是妊娠期特发性的血压升高的一种综合征，娠期高血压综合征的饮食注意事项有低盐、低脂饮食。娠期高血压综合征的患者的饮食原则应该是以低盐、低脂肪、以清淡为主，但是怀孕期间仍要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶等，可以以补充体内的营养，同时也要避免食用一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。

宝宝通常是母乳喂养，因此妈妈的饮食要特别注意，给宝宝提供优质奶水。不能吃辛辣、刺激的食物，少吃牛肉、羊肉、狗肉、公鸡、螃蟹等，会降低奶水质量，不要吃太咸，如咸鱼、咸肉等腌制品，不吃冰的或不新鲜的海鲜产品，吃新鲜的河里面的鱼虾，海鲜尽量吃鲜活的。保持宝宝肛门清洁，内裤要勤换，便后清洁肛门能预防感染，婴儿患肛周脓肿在肛门附近看到有明显的皮肤红肿，触摸后会有明显硬结感或波动感，若采取积极治疗同学会自行了破溃，导致低位肛瘘的症状，若宝宝的年龄小不适合手术，症状不严重，可以用药物保守治疗，如外敷消炎的抗生素或口服药物。

产妇多吃新鲜的蔬菜水果，多吃瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物，多吃汤水类的食物，避免油腻辛辣刺激性食物。产后修复及哺乳都需要营养，饮食要注意营养，饮食多样化。产后充足的睡眠，愉悦的情绪，宝宝频繁有效的吸吮，汤水类的食物都有利于乳汁分泌。

高血压的人要做到日常生活中要做到以低盐、低脂肪、以清淡的方式进行，不能暴饮暴食，可以少食多餐，多食用粗纤维多的食物，同时还可以多食用芹菜，菠菜，胡萝卜，多食用奇异果，柚子，火龙果，苹果，香蕉等。日常生活中要注意每日食盐的摄入量低于3g，并且要避免油腻的肉类，避免进食油腻的肉类，蔬菜油，动物油等也要减少，这样可以通过合理的膳食来调节。