问题分析:假性宫缩考虑是由于活动量巨大造成。或者长期保持一个坐姿或站姿导致的。如果受到一些情绪或者外界影响也会出现假性宫缩的可能。怀孕期间应当养成良好的生活作息习惯,避免大幅度的运动以及情绪波动,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,注意个人卫生清洁。