问题分析：头痛，浑身无力，可能是上呼吸道感染；如果同时有发热，嗓子疼的情况。主要原因是过度劳累，熬夜，休息不好，淋雨造成抵抗力下降，自身防御能力差，病菌感染引起的。应该注意休息，避免诱发因素，多喝热水，可以喝姜汤发汗调理一下；如果是效果不好，可以服用一些相关的药物。
