问题分析:在怀孕期间,孕妇吃东西是非常有讲究的,一定不要吃一些垃圾食品,还有一些腌肉类的熏制食品,这些对孩子的身体发育都是没有营养的,而且这些食物有可能含有大量的防腐剂,吃多了容易造成畸形或者说是流产,适量的进行户外有氧运动来提高自身的素质。