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怀孕了不能吃什么肉

我现在是怀孕期间，我老公说要买一些肉给我补充下营养，我朋友说在怀孕期间有一些肉不能吃，怀孕了不能吃什么肉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：螃蟹、驴肉、甲鱼肉、兔肉、海马肉等，这些食物尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。螃蟹是一种比较寒凉的食品，而且本身有活血化瘀的功效，如果孕妇吃得过多，就容易造成流产的现象。兔肉也是一种凉性食物，既能够凉血活血，还比较容易损人阳气。

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想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求营养，水果一般以猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。
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早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
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孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质，如补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物，到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。
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螃蟹、驴肉、甲鱼肉、兔肉、海马肉等，这些食物尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。螃蟹是一种比较寒凉的食品，而且本身有活血化瘀的功效，如果孕妇吃得过多，就容易造成流产的现象。兔肉也是一种凉性食物，既能够凉血活血，还比较容易损人阳气。
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