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怀孕32周能吃板栗吗

我表姐怀孕了，她昨天让我给她买板栗吃，所以想问一下，怀孕32周能吃板栗吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：怀孕32周是可以吃板栗的，板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇吃了以后对自身和胎儿都是很有好处的。

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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕32周能吃板栗吗

周敬伟副主任医师

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怀孕32周是可以吃板栗的，板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇吃了以后对自身和胎儿都是很有好处的。

怀孕初期能吃板栗么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

在怀孕的初期可以吃板栗的，板栗中含有一些营养成分是可以促进胎儿的发育生长的，板栗吃多了是会引起腹胀的，千万不要吃太多的板栗，板栗也是含糖量很高的，可能会引起妊娠血糖高的状况，一定要注意。

怀孕可以吃板栗吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕可以吃板栗，但要注意适量。板栗中含有大量的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，可促进胎儿神经系统的发育。板栗中有补肾健脾、强身健体、益胃平肝的作用。并且，板栗还具有美容作用。虽然，板栗的营养价值很高，但是，孕妇也不可以多食用。

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周敬伟副主任医师

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怀孕以后可以吃食用醋，吃醋并不会影响到宝宝的身体健康以及孕妇的皮肤。酿造的食醋里面含有丰富的微量元素，并且还可以促进食欲，对缓解怀孕以后的食欲不振、乏力有很好的作用。

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怀孕能吃辣吗

周敬伟副主任医师

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怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

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周敬伟副主任医师

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孕期要避免过多的凉性食物，所以冷饮是不适合孕妇饮用的。吃冷饮看似爽快了，吃过后反而更加难受。因为冷饮会导致子宫收缩，所以孕妇忌用。冷饮还可以诱发腹痛，呼吸道感染和胎儿躁动，对胎儿的发育和自身的健康都是不利的。

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