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促排期间什么不能吃

我结婚一年多了打算要宝宝，正在备孕期间，对于试管促排期间的饮食上想加强注意，怕营养今后胎儿生长发育，促排期间不能吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：促排期间要注意饮食健康卫生，禁忌生冷辛辣，尽量腹泻和便秘，在外饮食或者家庭中饮食要避免比较容易导致过敏的食物，比方说海鲜，要注意饮食规律易消化，女性促排期间不能喝酒抽烟，适当多服用含碘的食品。

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促排期间肚子隐隐作痛是比较正常的。一般情况下，女性排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜有刺激，导致出现生理性腹痛，疼痛呈现呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，一天左右就会缓解，疼痛一般不剧烈，无需药物治疗，这是正常情况。饮食方面建议做到合理的搭配，尽量不要吃过于生冷或辛辣的食物，可以吃清淡的饮食，补充体内所需的维生素和微量元素。
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打促排期间失眠了，针对这类疾病的治疗方法如下：1、由于促排期属于一个比较特殊的时期，不提倡使用药物治疗，建议患者可以适当参加一些户外活动。2、保持良好的心态，尽量不要生气。3、在饮食方面要多吃一些蛋白质含量高的食物，促进卵泡的生长，还可以适当吃一些鱼肉、牛肉和豆类食物等，黑豆可以给机体补一定量充雌激素。
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您遇到这种事情，在这期间的话，还是不要有太大的心理压力，只要有体内射精的话，都是有怀孕的可能，平常的话只有积极的做好备孕，根据医生安排，不要有太大的心理压力就可以。
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在怀孕初期不要食用薏米，螃蟹，甲鱼，因为其具有活血化瘀的作用，会刺激子宫收缩，从而造成流产。孕妇还需要避免食用未煮熟的生肉，避免食用辛辣刺激性的食品，例如：胡椒，冰激凌等，如果不服用其他的药品，可能会造成胎儿的生长和畸形。请勿饮酒、饮料、罐装等。多食用易于消化的食品，饮食要多元化。在妊娠3个月和3个月期间服用叶酸能防止神经系统的损伤。
保胎期间不能吃什么
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通常情况下，孕妇在保胎期间不能吃以下食物。一般孕妇在保胎期间不能吃具有促进子宫收缩、活血化瘀的食物。比如螃蟹、荔枝、西瓜等。另外，不能吃具有辛辣、刺激性的食物。否则会造成肠胃不适。孕妇进行保胎治疗时需要及时进行复查。建议孕妇在保胎治疗期间注意饮食控制，加强保暖，多卧床休息，同时还必须避免性生活。
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吃苹果、樱桃、橘子、橙子、猕猴桃、葡萄等比较好，当中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质的成分，还可以多吃优质的鱼类食物，奶制品食物，黑豆，大豆等豆制品的食物，玉米，小米等谷类食物。
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在吃促排卵药物以后做B超监测，主要是通过B超检查发现卵巢内是否有卵泡生长，而且要观察卵泡的生长速度是否正常。在促排卵期间要留意会不会突然出现下腹部的疼痛，如果出现下腹部疼痛，很可能是由于卵巢过度刺激造成大量腹水所导致的，要及时的给予处理。在促排卵期间，如果出现烦躁、情绪波动、容易生气、敏感或者出汗较多、潮热的现象，要注意是否已经发生了卵巢早衰的可能。
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