问题分析:考虑正常。平时要注意休息,保持心情愉悦,不要有太多的思想压力和精神压力,多参加户外运动,这样可以改善体质,增加免疫力,对调整月经有一定的作用。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。