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流产后一日三餐食谱什么样

昨天去检查，我怀孕了，但是我暂时不想要孩子，就做了流产，流产后一日三餐食谱什么样？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：流产以后的产妇在饮食上多吃温热、容易消化的食物，少量多餐，定时定量。可以多吃温热的粥、汤类，比如可以喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。多吃含有蛋白质比较丰富、含有脂肪比较少的食物，可以多喝牛奶等奶制品。

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流产后吃什么最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

流产后需要多补充营养物质和维生素。流产后需要多注意卧床休息，可以适当的进行走动，使身体恢复到最佳状态。在饮食方面注意禁止食用辛辣刺激性食物，多摄入含维生素较高，营养物质高的食品。还需要注意禁止吃凉性的食物，避免引起腹部疼痛或者腹泻等情况的发生。此外，在怀孕期间需要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免造成流产等不必要的伤害。

流产后多久不流血

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

流产后15天不流血，具体分析如下:由于流产后流血的时间是因人而异的，但大多数不会超过15天。如果有少量出血伴有轻微腹痛症状，是正常情况。但如果流血时间较长并有血块、腹痛症状加重，可能是子宫复旧不良或宫内残留等情况，建议患者及时去医院检查，对症治疗。建议患者多吃新鲜的蔬菜水果，禁食辛辣刺激的食物，注意充分的休息。切记流产后禁止性生活。

流产后流血多久正常

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

流产后出现阴道流血十日以内就会完全消失。人流后的大出血是根据每个人的不同而有所不同，有些病人在做完手术后，会出现少量的失血，有些病人在做完手术后，会出现一些褐色的淤血，有些病人在术后一周内流血不止，这是很常见的，但是如果流血的次数多于平时的次数，或是连续的流血时间很久，则是不正常的。要及时去正规的医院进行治疗，以免影响身体健康。

流产后适合喝什么汤

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常来说，女性流产后，应该多喝一些益气补血补虚的汤类食物，具体内容如下：比如说乳鸽枸杞汤，蜜饯红枣汤，还有鲫鱼汤等，可以对流产后体虚及气虚疲倦，起到一定的作用。禁忌辛辣刺激食物，寒凉的食物。流产后1个月内禁止性生活避免导致子宫内膜复旧不良。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。

做流产后吃什么好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

人流后可以多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、坚果等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，能够帮助妇女恢复体力。可以多吃一些具有补气养血、活血化瘀等功效的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、樱桃等，能够缓解产后气血虚弱的情况，还能帮助子宫中的恶露排出，帮助子宫恢复。另外，在人流后饮食方面要注意清淡、稀软、容易吸收，以补充足够的营养，增强身体的抵抗力。

做流产后多久可以怀孕

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，做流产后半年以上可以怀孕。具体情况分析如下：流产后再受孕的时间也会因流产的原因，而有所不同。在通过药物流产后，如果不做清宫的手术，可以在三个月后再次妊娠，因为药流对子宫内膜的伤害相对较轻。流产后半年以上可以备孕、怀孕。如果是因为停经的时间较长，并且做了剖腹取胎术，一般要在流产后2年才可以怀孕。

流产后食谱大全

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

注意补充铁和蛋白质，可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。同时要选择比较容易消化的食物，如小米粥类。要多喝一些营养汤剂，如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等，不宜食用生冷辛辣刺激性食物如辣椒、酒、胡椒、姜等。

流产后食谱大全及做法

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5-2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。豆浆大米粥，豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

流产后一日三餐食谱什么样

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

流产以后的产妇在饮食上多吃温热、容易消化的食物，少量多餐，定时定量。可以多吃温热的粥、汤类，比如可以喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。多吃含有蛋白质比较丰富、含有脂肪比较少的食物，可以多喝牛奶等奶制品。

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