问题分析:可以做好产前检查来确定是不是生产的征兆,可以观察身体是不是有宫缩的情况,另外宫缩频繁的程度也是有关,日常注意休息,多喝温开水,不要有太大压力,要放轻松,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,少量多餐,定时定量。