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怀孕初期走路多了腰疼是什么原因

我最近刚怀孕，一走路就会腰疼，想问一下怀孕初期走路多了腰疼是什么原因？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕期出现腰疼现象是正常的，一次走路不要太多太久，适当坐下来休息一下，有条件的可以躺下休息，可以减缓腰疼，平时要注意观察，定期去做产前检查，做B超看一下宫内妊囊发育情况怎么样。

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怀孕八个月后出现腰部疼痛的原因如下：可能是因为孕妇的子宫后位，会随着子宫的扩张，会压迫到腰椎神经而导致引起的症状，或者是怀孕时期腰间盘突出、急性腰扭伤、风寒湿痹、或者是由于肾虚引起的腰部疼痛的症状。最好去看中医，在中医的诊治下，进行服用中药或者是中成药来补肾壮骨来进行保胎，需要积极补充钙质，需要观察腰部疼痛情况，避免由于肾虚导致早产的迹象。

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怀孕从早期出现了肚子疼腰疼的情况，引起的原因可能是肠道胀气引起的，这个是正常的表现，另外就是需要考虑到宫外孕的可能的，积极地检查阴道超声，确诊具体的情况以后再进行对症治疗就可以了。

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怀孕初期腰疼可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。孕妇在怀孕的早期会出现腰部疼痛，这是因为体内的荷尔蒙含量改变，会造成腰椎的韧带松动，同时随着时间的推移，会压迫到盆腔内的组织器官和神经，从而导致腰部疼痛。平时要多休息，避免负重、重体力劳动、剧烈运动，同时要减少弯腰、下蹲等运动，适当揉按、热敷等。在妊娠初期禁止使用药膏、药酒等。

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怀孕三个月腰疼可能是子宫增大压迫腰部引起的。妊娠三个月后会出现腰部疼痛，这是因为子宫逐渐变大，会对周边的韧带造成拉扯和压迫。孕妇平时要调整好自己的体态，尽量保持平躺，尽量保持安静，怀孕初期要尽量少运动，也要控制好自己的心情。如果疼痛持续较久，并且难以减轻，需要及时就医，以确定有没有腰肌劳损或者椎间盘的病灶。

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女性在怀孕期间由于激素水平发生变化，会出现各种各样的妊娠反应，如恶心、呕吐、腰酸背痛等症状，是孕期的正常反应。孕中期由于胎儿的生长发育，子宫的逐渐增大压迫到局部神经所导致，不会影响到日常的生活，也不会影响到胎儿。如果症状比较严重的话，是可以到医院检查一下。

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一般来说，怀孕初期腰疼肚子胀。多数原因早孕反应的影响，有50%的女性在怀孕的孕早期怀孕50天左右，会容易出现腰酸，肚子胀气，消化系统胃肠道反应，胃肠道胀气，胃气上逆伴随有腰部疼痛坠胀感。如果腰疼肚子涨的情况比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体健康。

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怀孕时人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛，那是正常的。

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是由于随着子宫的逐步增大，对周围韧带产生的牵拉作用和对周围组织的压迫作用所引起。注意改变姿势，不要长时间站立或坐位，可卧床休息，孕早期应避免过度劳累，避免情绪过大的波动，合理膳食。

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