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怀孕能吃鸡爪吗
我最近怀孕了,之前一直喜欢吃鸡爪,所以想问一下怀孕期间可不可以吃鸡爪?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕后期可以吃鸡爪,因为鸡爪含有丰富的胶原蛋白,但是注意应该吃熟的,还要清淡,不能过于油腻,也不能太辛辣,因为这些对于怀孕后胎儿的发育是不好的,如果能够做到清淡,那么就可以吃。
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怀孕期间可以适量地吃鸡爪,这个不会影响怀孕的过程,不会影响孕囊。在怀孕期间需要各方面的营养成分,才能够达到宝宝生长所需要的营养。泡椒凤爪有点辣,还是少吃点,容易上火,太辣了对胎儿不好在孕期的准妈妈们为了小宝宝的健康一定要忍一时。平时尽量注意多吃新鲜的水果蔬菜,牛奶,瘦肉,蛋黄,这些营养丰富的食物增强营养,还需要保持心情舒畅。
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孕妇不能食用冰淇淋,因为孕妇的体质比较特殊,要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外,怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加,而且还会有胎盘激素的影响,从而降低体内的糖分,应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬,这样可以促进人体对人体的营养吸收,还能促进胎儿的生长与发育。
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偶尔一次吃泡椒鸡爪是可以的,但一定要适量,不能吃太多,因为泡椒鸡爪属于辛辣刺激性食物,不仅容易导致上火,而且还有可能会导致子宫收缩,所以一定要少吃,解解馋就可以了,要在家做,不要吃外面的食物。不注意卫生,也会引起胃肠不适。
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在孕期可以吃鸡爪,因为鸡爪富含胶原蛋白,多种维生素和微量元素,孕妇食用后会起到很好的补充作用,有助于宝宝的神经系统和免疫力。鸡爪中的胆固醇比较高,尽量避免过多食用,尤其是腌制过的鸡肉、鸡爪等需避免使用,这些食物中有很多的添加剂和有毒的成分,对孕妇的身体和肠胃都会造成一定的伤害,还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。
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怀孕初期可以吃泡椒鸡爪,但是要少量的吃,泡椒鸡爪作为一种辛辣食品,泡椒鸡爪这项食品孕妇还是应该少吃,因为容易引起上火或者便秘,所以一定要注意使用的量,不能吃太多。
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