问题分析:如果平时月经比较规律,备孕可以在排卵期增加同房次数是比较好的,一般排卵期在下次月经的提前14天左右,同房以后垫高臀部半小时,还可以增加受孕的几率,还有在心理上做好准备,把生活安排规律,饮食吃一些清淡,不吃垃圾食品,不要过于滋补,作息要规律。心情愉快。