问题分析:产后腹部的疼痛和不适属于产后子宫的正常收缩疼痛。一般在三、四天后解除。建议放松心情,缓解紧张;注意休息,可采取侧卧位,热敷止痛;注意阴部卫生,每晚温水开水。清洗阴部;合理饮食,均衡营养,防止大便干燥。