问题分析:注意局部卫生,每日清洗龟头和包皮,如包皮过长要及时治疗,必要时作包皮环切术,及时清洁包皮垢很有必要。避免不洁性交,洁身自好。包皮龟头炎本质就是炎症,炎症一般细菌侵犯导致的,平时做好局部的护理,每天用温水清洗一下生殖器,内裤勤换洗,少到公共浴池泡澡或是住宾馆,避免不洁的性生活,少吃辛辣刺激的食物,少喝酒。