问题分析:尿黄腰酸背痛夜晚尿频尿急可能是因为尿系感染及肾虚引起的。在白天多喝水,注意休息,不熬夜,饮食清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激食物,适当的运动。去医院泌尿外科就诊,做下血常规,尿常规及腹部彩超检查,看看有没有泌尿系感染,尿路结石的疾病。